我明明很努力,為什麼得到的不是背叛,就是不如預期?
第四夜。一位學生問品慧這個問題,品慧把它帶來問阿引。
閱讀前的小提醒|以下是阿引在 10/4(日) 直播說的話,整理成「品慧問、阿引答」,照原意、去掉口水,沒有加祂沒說過的。同學在留言問的,由品慧代問。阿引說的「你」若是指品慧,後面標(品慧);「你們」是對每一個人說的。這是個人的靈性體悟分享,不是標準答案,也不取代醫療、心理、財務或任何專業諮詢。
困難的課題,對靈魂是興奮的
有同學問:我明明很努力,為什麼得到的不是背叛,就是不如預期?
阿引答你們可能覺得自己正面臨很多困難和挑戰。但你們不知道的是,這些困難和挑戰,對靈魂來說是非常興奮的。靈魂選擇越困難的劇本、越困難的課題,它的提升會更快,體驗會更深刻。
因為痛的感覺、悲傷的感覺,是更容易被記住的。開心和快樂,一瞬間可能就沒了,很難留很久。但悲傷、痛苦、難過、焦慮——這些你們認為不好的部分,可以讓靈魂更深刻地體驗那個感覺。
那我們不是很倒楣嗎?
阿引答不可以用「倒楣」兩個字。在你們的認知裡那是不好的;但在靈魂的認知裡,它在體驗這個,是開心的、快樂的,因為那是不一樣的體驗。靈魂沒有形體,如果不透過肉體,它沒有辦法感覺到什麼是痛、什麼是害怕、什麼是恐懼、什麼是快樂。
不執著,先覺察
那要怎麼快速跨越?
阿引答其實很簡單:不執著。靈魂很單純,只是想體驗那個感覺而已。但你們人類往往都入戲了。入戲之後就無法逃脫,因為你們執著了。
你們要做的是覺察。覺察到:哦,這是我的靈魂正在體驗什麼叫做痛。好,我知道了。我趕快切斷你想體驗的這件事,我不執著。我知道了,我學會了,靈魂體驗到了,這樣就可以了。
但你們往往不是。你們會向外求,找原因:為什麼老天爺要給我這樣?為什麼他要對我這樣?你們心中有很多為什麼。而且當你越入戲,你越難跳脫出來;你越掙扎,你會覺得都是對方的錯,是他害我的。但你們忘了一件事——這些都是靈魂自己創造的劇本。那些陪你演戲的人,當你痛的時候,他們只是在陪你練習而已。
陪你演戲的人
為什麼越想逃越逃不出來,對方對我越來越壞?
阿引答當你知道了「這是我的靈魂要體驗的痛」,其實靈魂設定的那些演員,自動就會停戲了,他們不會再跟你一起演。但當你演得越賣力,他們就跟你一起演得越賣力。所以你會發現,為什麼越想逃越逃不出來,而且他們對你越來越壞、越來越兇——因為你賣力,所以這些靈魂也跟著你賣力。
你在體驗的任何事件,不管是金錢、事業、感情,這些只有你一個人是演不出來的,需要其他的配角、其他的演員跟你一起演。沒有他們,你怎麼感受什麼叫痛苦、什麼叫快樂、什麼叫背叛?那就看你要用什麼樣的定義去看待你的靈魂家人:你可以感謝他們,也可以怨恨他們,這都是你的選擇。但當你開始怨恨,他就知道——哦,你要入戲了,那他要比你更努力,努力到十倍、二十倍,讓你去學會這件事。
你想要的,是為了誰
所以努力到底是為了什麼?
阿引答先看你們對努力的定義是什麼,你想要得到的是什麼。那真的是你想要的目標嗎?也許不是。也許你想要的不是衝第一名,你想要的是好好在家裡休息,當一個賢妻良母。你們要遵從你們的內心、你們的靈魂真正想要的。你想要成功、要那個地位,是為了給別人看、爭一口氣,還是為了你自己?這個答案留給你們自己思考。
相信自己,你才有力量。你一邊努力,一邊否定自己、懷疑自己,一邊怨別人、恨別人——你覺得這真的是你想要的嗎?
現在科技這麼發達,我們到底該相信誰?
阿引答這個地球的能量一直在轉換。科技越來越發達,但你們的思維、你們的靈性也在進步。這是一個挑戰,同時也是一個矛盾:當靈性在開啟、科技在發達,你們已經不知道該相信誰了——相信自己、相信科技,還是相信別人?我想跟你們說的是,不管是科技、科學或別人,你們要做的只有一件事:相信自己,你就不會被帶走。科技、科學、別人,都是工具,可以輔助你成為你自己,但它絕對不是你。
平常心:不用那麼賣力
在地球上生活,一定要很努力嗎?
阿引答其實努力是你們自己定義的。你是很執著地想做一件事、想達到成功?還是用平常心想完成一件事?如果你是執著的,你就會覺得要很努力,因為你著相了。如果你用平常心看待結果,你就可以很輕鬆自在:不管未來的結果怎麼樣,我只知道我盡力了,其他的就讓宇宙去發酵吧。這個感覺就不一樣了,因為你不執著了。
你們的佛教有一個說法,叫平常心。對任何事情,不管好壞、成功失敗,全部用平常心對待。不會因為成功而特別開心,也不會因為失敗而特別難過。為什麼?因為這都是靈魂的一個體驗過程。靈魂只是想體驗什麼是成功、什麼是失敗,就這樣而已。但你們太賣力了。其實我想跟你們說,你們不用那麼賣力地演戲,因為沒有人會發薪水給你們。
把自己當作地球上的一個演員,去成為很多角色:別人的媽媽、別人的爸爸、別人的兒子、別人的老婆、別人的老公、別人的主管、別人的下屬,這都是你。你也可能是別人劇本裡的一個配角。所以你就想:我陪他演戲就好了,我不要當真。因為當你當真了,就著相了。
這個地球上很多東西,其實都是幻象創造出來的物質。你認為它是真,它就是真;你認為它是假,它就是假。你覺得沒有錢就過不下去,那你就真的過不下去,因為你認定了。但如果在你的思維裡,錢不是最重要的那一環,你也可以很輕鬆自在地生活。你想過什麼樣的人生、什麼樣的生活,取決於你的思維想法。你想要很努力,那就去努力;你想要很輕鬆,那就去輕鬆。沒有什麼大不了的。
一關比一關難,也許是靈魂在敲門
為什麼今年很多人一關比一關難?
阿引答你以為你正處在最難過的時候,但實際上,可能是你內在的靈魂想敲醒你,想跟你對話,想跟你合一。遇到這些事,不用去求別人,別人最多救到皮毛,沒有解決到實際的問題。真正可以救你們的是你們自己。靜下心來,跟你們自己的靈魂溝通,聽聽看祂想跟你說什麼。
有人說聽不到靈魂的聲音,怎麼辦?
阿引答其實沒有聽不到的,很多都是你內在的聲音,只是你願不願意相信你自己。不相信自己,就是關閉。當你覺得自己是亂想、覺得自己不可能、不會、做不到——這就是關閉。當你開始相信自己,願意聽從內在的聲音,願意把門打開,你的靈魂就會跟你一起工作。
如果現在還沒辦法跟自己的靈魂溝通,有一個很簡單的方法。你們不是常滑手機嗎?你可以在內心跟你的靈魂說:如果你有想跟我說什麼,讓我在滑手機的時候感覺到,那就是你要跟我說的話。或是你走在街上聽到一句話、聽一首歌、看一本書——也許那就是你的靈魂要跟你說的話。
這一夜的重點
- 困難的課題對靈魂是興奮的;痛比快樂更容易被記住,所以體驗更深刻。
- 越努力越痛,是因為「入戲」了、執著了;覺察到了,就可以放下。
- 陪你演戲的人是靈魂家人:你怨恨,他演得更賣力;你學會了,他自動停戲。
- 先問自己:我想要的,是為了自己,還是為了給別人看?
- 平常心:盡力就好,結果交給宇宙。不用那麼賣力,沒有人會發薪水給你。
- 相信自己才有力量;科技和別人都只是工具,不是你。
「其實你們不用那麼賣力地演戲,因為沒有人會發薪水給你們。」
停下來問自己
想一件你最近「很努力卻很累」的事。問自己:這件事,我想要的結果是為了我自己,還是為了讓誰看見?
然後試著用阿引的句子對自己說一次:「這是我的靈魂在體驗什麼叫___。我知道了。」看看身體有沒有鬆一點。